2018年8月28日火曜日

心身のつながりを探求する「ソマティック心理学」

ソマティック心理学という言葉を聞いたことがあるでしょうか?

私が、初めて「ソマティクス」という言葉を聞いたのは、
1990年にカリフォルニアのエサレン研究所で
エサレンマッサージ(エサレンボディワーク)の集中トレーニングを
受けていた時でした。

そのトレーニングの担当講師だった
ブリィータ・オストロムトとディーン・マースンの
プロフィールにこう書いていました。

「2年間のソマティック・トレーニングを終了。」

な、なんだ?
ソマティックって?

と思ったのでしたが、
どうやら、からだに意識を向けてそれを言葉で表していくようなことを
微に入り細に入りやるらしい、

とわかりました。
(ディーン・マースンがそう言っていて、
でも彼は、そのトレーニング、少々彼にとってはto much だった、と言っていて
あまり楽しめなかったようです。)

私としては、当時はそれでお終い。

エサレン研究所では、まだまだ日常的には
「ボディワーク」という言葉が使われていました。
のちにそれらは「ソマティクス」と言い換えられていくことになります。

私が、米国に住んでいた1980年代後半は、
70年代のトーマス・ハンナの「ソマティクス」提唱から時を経て
ドン・ハンロン・ジョンソン博士らにより、
大学院レベルの「ソマティック心理学」の学部がすでに設立され
「ボディワーク」がアカデミズムの論壇で議論されるようになっていたのですね。

その余波というか、その影響でエサレンのマッサージのティーチャーたちも
ソマティック・トレーニングを受けるような環境になっていたのだと思います。



ソマティック心理学、とは
西洋版心身一如というか、心身のつながりを探求する学問です。

日本を含めて、東洋では
伝統的に心身を一つのものとして扱かう
文化を育ててきたと思いますが、

西洋文化の中では、伝統的に精神性と身体性は厳密に分離されて
身体性というものが重要視されなかった、らしい。
キリスト教の影響かな。

あまり、そこらへんは詳しくはないので、「らしい」としか言えませんが、

そういう中で、現代の医療のメインストリームとされている
西洋近代医学も 身体、と精神は、厳密に分けられ、
一緒に扱われることはなかったというか、むしろ、するべきでないと考えられて、
そして、実際、せずに発展したということかと思います。

そこらへん、身体性と精神性、もっと統合的に学問していかないと
人間というものは捉えられないんじゃないの 、というのが
ソマティック心理学がやろうとしていることだと思います。

日本では、2015年に日本ソマティック心理学協会が設立されて、
ようやく、学問の存在そのものが一般に知らされるようになったばかりですが、
私は、学問分野の人間ではないので、(徹底的に実践派、かな 良くも悪くも)
ソマティック心理学が、どうたら、
ということよりも、

明治以来、怒涛のような力で、西洋化、軍国主義化した日本で、
失われてしまった、心身一如の生活文化、身体文化を
取り戻していくことにとても興味があるのです。

ゆったりセラピーが、それに役に立てば良いなと思っているし、
施術者が、必要な(失われた)身体技法を復活させ身につける、という意味では
むちゃくちゃ役に立つよね、と思ってます。

 先日(2018年8月26日)の 心で触れるボディワーク無料TV講座の録画、
よかったら、ご覧ください。

心身のつながりを探求する「ソマティック心理学 」のテーマで
一時間、語り続けております。




==

 <心で触れるボディワーク無料TV講座>
   ー毎月一回中継 ー

詳しくはこちらから
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<ゆったりセラピー施術の要TV講座>
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心で触れるボディワーク本格コース

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【書籍】

「~世界で愛される癒しのエサレンメソッド~

  心で触れるボディワーク」


詳しくは、こちらから
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また、上記の書籍に書ききれなかった

社会神経系については、


【「なぜ、顔なの?」メール講座】

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2018年8月6日月曜日

「ボディワーク」そして「ソマティクス」

私が、カリフォルニアのエサレン研究所で
マッサージセラピストとしてのトレーニングを受けたのは、
1990年1月のことでした。

今振り返ると、1990年というのは、
まさに全米に”統合医療”という新しい医療の概念が
広がっていく前夜でしたね。



そして、トーマス・ハンナが提唱した「ソマティクス」という概念が、
ボディワーク という表現に取って代わろうとしていた時期でもありました。

ドン・ハンロン・ジョンソン博士らの尽力で、大学院レベルで
ソマティクスおよびソマティック心理学を学ぶ道筋はすでにできており
東洋の心身一如の哲学や身体技法が米国のアカデミズムの場で
扱われるようになっていたと思います。

でも、当時のエサレン研究所では、
まだまだボディワークという言葉はトレンディに使われている印象で、

よく「ボディワークする」とか、

「ボディワークしてみよう」

みたいなニュアンスで使われていたように覚えています。

それはどういうことかというと、
自分自身の体の感覚にフォーカスしてみよう、
それを言葉で表現してみよう、

というようなことだったと思います。

私は、それまでに
単身ニューヨークに渡ってすでに3年ほど暮らしていましたが、

その前は、岩手県は花巻という東北の片田舎を出たことのない人間だったし、
ゲシュタルトセラピーやエンカウンターなどの
言ってみれば、心理療法の”ニューウエーブ”にも触れていなかったどころか

日本にいる頃、心理療法やセラピーを体験したこともなかったし、
いわゆるニューエイジ的な情報もそんなに持っていなかった。
(そのころはスピ系という表現はなかったと思う。 スピ系とニューエイジでは、なんか根本的なところが違っている感じがする。)

とはいえ、当時のニューヨークでの体験や
日本を出るまでに そういえば、「宝島」や「ガロ」は読んでたし、
片桐ユズル先生の本も読んでたなー。

なので、ニューエイジ的なものに全く無縁ではないにしろ、
と言って意識的にどっぷり浸かっているわけでもなく
積極的に学んでいたわけでもなく、

そういう志向はあったかもしれないけど
どちらかというとぼーっとしていただけだった、とも言える。

そんなんで、
いきなりエサレン研究所の集中トレーニングを受けたので
言ってみれば、ニューエイジの旋風のど真ん中に、
真っ裸で断崖絶壁から海に飛び込むように
ざっぷーんと飛び込んだみたいなもの。

まあ、何にせよ、服は脱がなくてはならなかったけどね。
それには、あまり抵抗はなかったかな。


のちに日本に戻ってきてから、

グラバア俊子先生の論文
「ボディ・ワークーからだを通しての自己成長ー」
(『現在のエスプリ「ニューセラピー」』、1991/02)
を読んで、

その中に
シン・インテグレーション(ロルフィングとから派生したボディワーク)
のマーク・カフェル博士の言葉の引用があり、

「ボディワークとは、ニューエイジの用語である」を目にしたときに

ほお、ニューエイジなのかー
でも、ニューエイジって何?

と心底思ったものでした。

そんなことはどうでもいいんだけども。
(今はニューエイジって言葉、どういう感じなんでしょうか?
私は、もう今ではあまり聞くこと使うことももないです。)

さて、私が述べたい大事な点は、
90年代に始まった米国でのいわゆる医療改革の一連の流れが、
全米に統合医療という考え方を定着させていく、ということです。

米国の医学部には、統合医療センターが併設されるようになり、
医師になるには、メインストリームであるとされてきた西洋近代医学の他に
 代替療法について学ばなければならなくなりました。

そして、この医療改革を推し進めた真の立役者は、
まさに米国の一般大衆であったということです。

当時(1980年代後半のニューヨーク市)、
医師の診察を受けるのには75ドルかかりました。
そして、同じように心理療法や、マッサージセラピー、
あるいは他のボディワークや東洋的技法のケアを受けるのにも
同じように75ドルかかりました。

どれを選んでも同じくらいのお財布の痛みがあったのです。

なので、サービスを受けようとする一般人は
真剣にどのケアを受けようか考えます。
安易に、じゃあ、とりあえず病院に行こう、とはなりません。

そして、80年代に起こったことは
一般大衆が、自分自身の健康を取り戻したり
健康を維持増進するために、
正規の医療とされる西洋近代医学以外のあらゆるケアを
試し、評価し、選択し、
代替療法として受け入れていったのです。

それが90年代に入るとさらに加速し、

その実態は、当時の米国の医療界を
このままではダメだ、と震撼させるに足るパワーだったわけです。

そして、そのパワーの源は、

外側から評価し判断される、「健康」や
これがそうだよ、と外側から与えられる「幸福感」に
満足しない多くの人たちが、

自身の内側のからだの感覚として
どーんと感じる、実感・体感に基づいて
自身の健康や幸福感を求めて行動し、
必要・有効だと感じたら、
躊躇せずにそれに手を伸ばし、そして育てた

ということだったと思います。

これはまさに、エサレン研究所で培われた
「ボディワーク」「ソマティクス」の概念

<内側から感じるからだに基礎をおく>が、

大衆的な広がりを遂げ、

ついには、米国の医療改革を牽引したと言って良いと
私は考えているのです。


日本での医療改革につながる活動は、
私の知るところでは、

80年代後半からは、ホリスティック医学協会や

2000年に入ってからは、統合医療学会の活動がありますが、

米国で起こったような全米に広がるうねりのような

医療改革の波には至っていない、

しかしながら、そうしたことは
今、日本で
強く求められているところではないでしょうか。


この時代の要請とも言える
現代の医療改革というムーヴメントの核は、

繰り返しになりますが、

医療を提供する側にあるのではなく、

医療を受ける側、消費者、一般大衆である私たちが、

自身の健康と幸福を
内側の自身の実感・体感から
求めていく、

決して諦めない、そして言いなりにもならない、

内側から感じる”からだ”を取り戻していく、

ということにあると思うのです。

そういう意味で

日本における「ボディワーク 」「ソマティクス」の役割は

まだまだこれから、なのだと思います。

私は、”ゆったりセラピー”もその一環を担うと自負・自覚しています。




<心で触れるボディワーク無料TV講座>

 7月18日(水)午後8時半ー9時半の ライブ中継講座の 録画です。

「ボディワーク」そして「ソマティクス」


岩手県花巻市の心で触れるボディワークスクールの茶の間からお送りしています。書籍「世界で愛される癒しのエサレンメソッド〜心で触れるボディワーク」より、Chapter2「ボディワーク」そして「ソマティクス」の内容を著者の鎌田麻莉が解説します。

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 <心で触れるボディワーク無料TV講座>
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詳しくはこちらから
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2018年8月2日木曜日

2019年心で触れるボディワーク本格コース
早期申込&分割払い特待生 について

<心で触れるボディワーク本格コース2019年日程>が
決定しました。


レベル1 2019年1月28日(月)ー2月2日(土)
レベル2 2019年5月27日(月)ー6月1日(土)


心で触れるボディワーク本格コースの詳細ページはこちら

早期申込割引期限は、2018年11月28日(水)となっていますが、

受講料が月賦で支払えたら、もっと受けやすいのになーと思われている方

また、受講料の都合が付き難いために諦めていた方にも受講していたゞけるように

今回も「早期申込&分割支払い特待生」を募集します。

本格コースの概要は、上記のリンクページからご確認ください。

特待生は、受講料が12回分割のお支払いとなります。






「心で触れるボディワーク本格コース早期申込
     &分割払い特待生」募集要項

==

お申し込み期間 2018年8月15日ー10月15日


ご希望の方は、下記のお申し込みフォームを、送信してください。
コメント欄に、「早期申込&分割支払い特待生希望」とお書きください。

お申し込みフォーム

応募者の中から、書類選考させていただきます。
お申し込みフォームの送信をされたら、
願書を必ず、FAX送信してください。


*願書は、上記のお申し込みフォームのページに
PDFファイルでアップされていますのでダウンロードしてください。
ダウンロードができない方は、フォームのコメント欄に
願書送付希望とお書きください。
郵送またはFAXいたします。

願書の到着期限は、10月15日(月)までです。

お支払いの詳細です。

==
特待生の決定について、10月20日(火)ー25日(木)にご連絡を差し上げます。
特待生になられた方は、10月31日(水)までに初回お支払い金額35,400円
(受講料の初回お支払い額30,000円と入会金5,400円の総額)
を銀行振込でお支払いください。
(会員の方は、初回お支払い金30,000円となります。)

その後、口座振替のお申込用紙をお送りしますので
お手続きをお願いいたします。(会員の方は必要ありません。)

 分割のお支払いは、残金を12回に割って
口座振替により、2018年1月10日からスタートします。

残金、月々のお支払い金額の詳細は以下になります;

==
■DVDセットをすでにお持ちの方は、
350,000円−30,000円=320,000円 
これに口座振替手数料130円✖︎12回=1,560円

総額 321,560円 

一回のお支払い金額 26,790円(端数切り上げ)

■DVDセットをお持ちでない方
350,000円−30,000円=320,000円
DVDセットの代金 14,800円
口座振替手数料130円✖︎12回=1,560円

総額 336,360円

一回のお支払い額 28,030円

==


以上になります。


心で触れるボディワーク本格コース特待生 について

ご検討いただければ幸いです。

ご希望の方は、下記のお申し込みフォームを、送信してください。
コメント欄に、「早期申込&分割支払い特待生希望」とお書きください。

お申し込みフォーム 


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2018年7月31日火曜日

エサレン研究所の始まり

私が、カリフォルニア州のエサレン研究所の
トレーニングを受けたのは、
1990年1月のことでした。

岩手県花巻の故郷を家出して
ニューヨークに渡り3年目、
戻らないつもりでした。

台湾人の鍼医、ドクター陳にお世話になって
針と漢方処方の修行をしていましたが、
魅力的なエサレン研究所のカタログを手にして
いつか行ってみたいと強く思いました。



「君は、ナチュラルヒーリングを志しているんだろう。

だったら、エサレン研究所のマッサージ(エサレンボディワーク)が
世界一さ。

アメリカにいる間にぜひ行ったらいいよ。

僕もこないだ行ってきたばかりさ。」


出会ったドイツ人の若い鍼医から渡されたエサレンカタログは、

当時、私にとってスラスラ読むには難解な英語でしたが、

貪り読むように して読んだのを覚えています。

私が求めている何かがそこにありそうでした。


私は、東北の片田舎出のちょっとぼーっとした感じの

とはいえ、単身、日本を飛び出てしまった

勇敢なというよりは、

無謀な女の子だった(かな)と思うのですが、

いずれ、

ナチュラルヒーリングも、

ニューエイジも、

ボディワークも、

ライヒアン・セラピーも

そんな言葉も聞いたことがないくらいの

ぼーっとさ、だったわけであります。


それが、いきなり、エサレン研究所に行って

トレーニングに飛び込んだ。


まさに怒涛のような日々だったわけです。


のちに、エサレン研究所が、

ニューエイジの理論的基盤、

ヒューマンポテンシャルムーヴメントの

台風の目的存在として

70年代に一斉を風靡した場所だったことを知りますし、

私の体験した90年代はじめは、

ボディワークおよびソマティクス、が、

全米に統合医療の重要な手法として浸透していく

前夜でありました。

==

ライブ中継講座
<心で触れるボディワークTV講座>

6月27日(水)午後8時半ー9時半
エサレン研究所の始まり

中継録画はこちらです。



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2018年7月23日月曜日

人が人に触れる

いつから、
こんな触れ方が良しとされるようになってしまったんだろう、
と私はいぶかしく思うのです。

巷には、
触れる、のではなく、
ものとして扱う ”扱い方”が、
 

マッサージやボディケアとしてのマニュアルや
美容としてのマニュアルや
医療や治療としてのマニュアルや
介護の技術としてのマニュアルとして

あたかもこれが正当な触れ方だと言わんばかりに

溢れかえっています。

人々は、
ものとして扱われることに
自ら、喜んで慣れ親しんでいくかのようです。

それが一体何をもたらしていくのか。 


私は、触れる、ということを学ぶときに
それがどんな状況やマニュアルに従うものであれ
”尊厳”ということから学んでいかなくてはならないと
思うのです。


私は、触れられることを許すときに
どんな時でも、自身の尊厳を守ることを
放棄しない、ということを学ばないといけないと思うのです。


人が人に触れる

ということは、本来どんなふうに行われていたでしょうか。

本来、触れる、とはどういうことだったのでしょうか。

私はそういうふうに問いかけたいのです。

エサレンボディワークとの出会いは、
その重要な問いかけを
私に思い出させてくれました。


ゆったりセラピーは、その問いかけに
一瞬一瞬
応え続けていくうちに生まれたのです。




『心で触れるボディワーク無料TV講座』
エサレンボディワークとゆったりセラピー

2018年5月21日(月)19:00-20:00
@ 東京・梅ヶ丘 Charkha  にて中継されたものの
録画です。




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2018年7月20日金曜日

波紋のように広がっていく


出版の恩恵かなと思うのですが、
ここのところ、東京でのわたしの講座が
早い時期に満員御礼になり、
いつも数名のキャンセル待ちのかたがいらっしゃるという状況です。

東京にサロンや事務所を構えていた以前のように、
毎月、何かしらのクラスを東京で開いたほうがいいのかもしれませんが、
そうそう、東京くんだりまで毎月行きたくない、
というのが本音です。

自分の場所で、サロンや畑や毎日の料理にじっくり
時間をかけて生活をすることが、わたしにとって必要で、

そのことが、心で触れるボディワーク本格コースを
自分の場所である花巻で行い、
5泊6日の合宿に全国から受講生の方を迎える
エネルギーとなっているように思うのです。

とはいえ、わたしには、まだまだもっと
エサレンやエサレンアプローチについて
そして、ゆったりセラピーについて熱く語る責務もあるようにも感じます。

というわけで、
ライブ中継講座、を思いついたのでした。

とにかく熱く語る(笑)

心で触れるボディワーク無料TV講座

施術のデモンストレーションを中心に
これでもかと妥協なく(笑)細かくからだの使い方に言及する

ゆったりセラピー施術の要講座

2本走らせています。
それぞれ毎月一回中継しますので、
ぜひご覧くださいな。


 心で触れるボディワーク無料TV講座 は
こちらから、日程等の詳細、そして視聴、中継録画も
ご覧いただけます。
 http://bodyworkjp.org/kokofure-webseminar/


ゆったりセラピー施術の要講座 は、
こちらから、日程等の詳細、お申し込み、視聴ができます。
http://bodyworkjp.org/kaname-webseminar/
**こちらの講座は、視聴にパスワードが必要で、会員登録をするか、
または、受講をお申し込みいただき、
受講料(5,400円)をお支払いいただくかどちらかで
ご覧いただけます。
http://bodyworkjp.org/kaname-webseminar/



来月8月には、来年度の心で触れるボディワーク本格コースの
日程を発表し、募集を開始する予定です。
全国から、花巻へと集まっていただけたらと思っています。


30年近い時間をかけて実践してきた
エサレンアプローチ、全身オイルトリートメントの
全てを手渡していきたいと思っています。




==

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施術者養成 3つのトレーニング


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心で触れるボディワーク本格コース

フェイス・ヒーリングコース

==



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2018年5月27日日曜日

「ゆっくりでいいんだよ」

施術のペースや、ストロークのスピードが
どうしても早くなりがちな方は多いのかなーと思います。


私のクラスを受講して
「うん、いいけど、気持ち、も少しゆっくりかなー」
なんて言われたことのある方も多いよね。

ま、その、背後霊のように実習している後ろから
「ゆっくり、ゆっくり、」と声がけすることも多いです。笑


手技そのもの、
つまり触れる場所や角度や強さや動きが同じでも
ある一定レベル、ゆっくりになると
実は触れ方の質が上がるのです。

というか、質が変化する、

触れることの意味合いが変わるのです。


これは、解剖生理的に説明できることなんです。

触覚を伝える神経経路には、大きく2つの種類があって
一つは、様々な触覚情報にそれぞれ対応した触覚受容器と
そこで受け取った情報を素早く大脳に伝える神経線維
そして、大脳辺縁系ではそれらの情報を受けとる場所も
ピンポイントで決まっていて
触覚による識別情報は、その位置まで含めて
とても正確に早く伝ります。
神経系は、そのように進化してきたのですね。


ところがそうした”進化”の流れにそぐわない
伝達速度が遅い神経線維が残っていて
長い間、どういう役割を果たしているのか
よくわかっていなかった。

それは、未発達の古い時代の神経線維で
今となっては大した役割もなく、
進化の過程で消えていくというか
使われなくなったのだろうとされていたのですが、
近年の研究で、その神経線維がゆっくりと触れられた時だけに反応し、
ゆっくりと伝わり、大脳辺縁系全般を広く反応させ、
それが重要な役割を持っていることがわかってきたのです。

これらは原始感覚系と言われていますが、
ここに属する神経線維が刺激され、
大脳辺縁系全般に”ゆっくりの皮膚刺激”の情報が伝わると
我々の心身の「回復・休養」モードのスイッチがオンになる。

そして、その神経線維を反応させるには、
ゆっくりと触れることが必要なのです。

そのゆっくりさは、1秒間5センチ、と言われています。

どれだけのゆっくりさか、イメージできますか?





ゆったりセラピーでは、施術者養成のコースが

==

ゆったりセラピー基礎講座

心で触れるボディワーク本格コース

フェイス・ヒーリングコース

==

と3種類ありますが、

そのどれも、ゆっくり触れる触れ方とそのペースを
からだに叩き込んでいく(!!)トレーニングになっとります。

ぜひ、チャレンジしていただきたいです!


そして、協会認定の「ゆったりセラピスト」とは、
そのゆっくりさを体現できる人ということなんですよね。
それを認定している、と思ってもらって良いわけです。


ちゃんと実技試験を設けて厳しく判定しております。


とはいえ、施術やストロークのペースは
パターンとして早くなりがちのものなんですよね。
わかっちゃいるが、というやつです。


この間、基礎講座のクラスの実習でも、
施術側の受講生は、やはり、私にゆっくり、ゆっくり、と
”背後霊”されていたわけですが、笑

ベッドに横になって受け手になっていたアシスタントが
突然、

「わー、100倍気持ちいい」

と叫びました。

どうしたの?と聞くと

「ゆっくりになるだけで、100倍気持ちいいんです!
同じことなのに、
ゆっくりするだけでタッチの質が上がるんですね!」

と。



100倍かー!!!


なんか面白いですよね。


その時、受講生は、
「そうなんですよ、日常のペースが早く、早くという感じなんで
ついついそのペースになってしまうんですよねー」

と言っていました。


そうそう、この現代社会は
早く早く、とますますそのスピードを速めていくばかりのようです、
でもそれが、心身のバランスや統合感、
ひいては、内的な充足感を阻害してしまうんです。

だけど、ちゃんと我々のからだはその神経伝達の仕組みの中に
ゆっくりさを感知し、それにより、
「休養・回復」モードをオンにする機構を残したわけです。

そして、それは”触覚”の中に仕組まれている。


ゆったりセラピストは、
そこに働きかけることのできるセラピスト
ということができます。


さて、ペースが速くなってしまうというパターンは、
現在の日常のペースという他に
実は、巧妙に幼少時に心身に刻まれるのかと思います。


私もそうなんですが、母親に

「速くしなさい」

と口を酸っぱく言われて育った方は多いいのかなと思うのです。


「ゆっくりで、いいんだよ」

なんて言われたことなかったなー

言われたかったなー



幼少時に身につけたこうした様々な心身のパターンは
無意識の底に沈んでいきます。

無意識の底に沈むとは、
からだの使い方のパターンとして
からだに刻みこまれることなのです。


そして、それは、また、
常に耳元に 例えば、
「速く、速く」と囁く小人さんか、妖精か、背後霊がいるようなもんです。


まずは、その小人さんに気づく事から
ゆったりセラピーの施術者(ゆったりセラピスト)に
なることは始まるのかもしれません。


そして、ゆったりセラピーインストラクターは
ゆっくり、ゆっくり、と呟く背後霊になる、

あ、違った、

ゆったりセラピーインストラクターは
受講生のからだの使い方への取り組みを手助けし、
施術の際の十分なゆっくりさを獲得していく事を可能にする人です。


ゆったりセラピーを学ぶことは、
受講生にとっては長年の無意識のパターンに気づき手放す事ですし、
それはまた同時に新しい生き方に出会う事でもあります。



社)ゆったりセラピー協会の

==

ゆったりセラピー基礎講座

心で触れるボディワーク本格コース

フェイス・ヒーリングコース

==

施術者養成の3つのトレーニングはそんな風に進められていきます。




「ゆっくりで、いいんだよ」

ではなくて

「ゆっくりが、いいんだよ」

なんですね。



今日、ここに書いたのは、
触れる事に関わる解剖生理的知見の一つですが、
その他にもいろいろあります。
下記にまとめています。
興味のある方はぜひ手にとっていただければと思います。


【書籍】

「~世界で愛される癒しのエサレンメソッド~

  心で触れるボディワーク」


詳しくは、こちらから
http://bodyworkjp.org/shoseki-kokofure/


また、上記の書籍に書ききれなかった

社会神経系については、


【「なぜ、顔なの?」メール講座】

に書いています。


詳しくはこちらから
http://bodyworkjp.org/face-healing-mail/


フェイス・ヒーリングコースに興味のある方は
まずは、このメール講座からおはじめください。


==


社)ゆったりセラピー協会
http://bodyworkjp.org/


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2018年3月31日土曜日

「ただ触れる」質と、レイキ・ヒーリング

「エゴ(自我)」を超えて触れる、という質が
エサレンアプローチのアドバンスの質なのだ、
と私は考えている、というお話をこのブログでもメルマガでもしていますが、

その、とてもシンプルな実践として
「間」を取るということが、あげられるかなと思います。

次はなんだっけ?と、ひたすら頭を回転させて
施術を進めていると
施術のペースが早くなりがちなのには、
多くの方がすでに気づいているかもしれません。
施術のペースが早くなっている時、
もちろんストロークそのもののスピードの問題もありますが、
十分な「間」が失われていることが多々あります。


エサレンコースを主催している時、

アセスメントセッション
(エサレン研究所での経験者に受けてもらい評価を受ける)

のフィードバックシートには

「受けたセッションには、十分な間がありましたか?」

の設問がありました。

もちろん、心で触れるボディワークのフィードバックシートでも

その設問はそのまま採用しています。

それだけ、エサレンアプローチにおいては
十分な「間」は、重要視されています。
たとえ、手技が”完璧”だったとしても十分な「間」がないと
クライアントは”ゆったり”することができません。

つまり、リラックスできないんですよね。

これは、自分が受ける立場になると否が応でも体験することかと思うのですが、
リラクセーションマッサージとして行われているにもかかわらず、
リラックスできない、ということになると、
施術の効果、というものが実感として
受け手が感じられない、ということにもなっているかと思います。

とすると、手技は完璧にできたかもしれないけど、
そのセッションには果たして意味があるのか?ということになりますね。。。

さらに踏み込んで言えば、
こういうセッションをしているとしたら、
なかなかお客さんは増えません。
リピーターを獲得できませんよね。


さて、ゆったりセラピーの触れ方の説明をするとき、

「ただ、触れる」

「寄りかかかって触れる」

たった、この2つの触れ方だけ、ということを最近言っています。
「寄りかかり」については、いろいろな場面で
解説していますが、「ただ触れる」については踏み込んだ解説を
まだしていないかもしれません。


「エゴ(自我)」を超えて触れる、という質を求めていくとき、
実は、「ただ触れる」という行為が一番大切で、
そして同時になかなか、難しいことだなーと感じます。

そして、物理的というか肉体的にも難しい面があることに気づきます。

受講生を見ているとこの「ただ触れる」という場面でも
実は、手のひらや、肩や手首や肘に無駄な力が入っていることが多いのです。
何か手技を行おうとして、つい力が入ってしまう、というのなら
まあ、わかります、というか
最初は仕方ないかなと思うのですが、

何で「ただ触れる」のに、
こんなにどこからどこまで力を入っているかなーという人も
多いのです。(要は緊張している、、)



はっきり言って無駄であります。

私は、無駄な、と言ってしまうんですが、、、
無駄というよりは、邪魔をしている、という方が正確かもしれません。
その力の入れ加減は、
クライアントも心地よさ、そして施術者の感覚を邪魔しています。

ただ、本人にとっては、必要だ、と感じて一生懸命、
そして同時に、無意識にそうしていることには違いありません。

もし、「ただ触れる」という場面で十分な「間」を取り、
そして、腕や手のひらに込めがちな無意識の力を
あたかも雪が舞い落て融けるかようにふんわりと抜くことができると、
タッチの質は、全く別のものにシフトすると私は思います。


施術の場面で
「ただ触れる」と「間」を取る ということとの間には
そうした関連 があると思うのです。

実は、そうしたタッチの質は、レイキ・ヒーリングにも求められると私は考えています。
通常のレイキセミナーでは、レイキ・ヒーリングの実際の行い方について
十分な時間を取っているところはほとんどないと思いますが、
社)ゆったりセラピー協会の現代レイキセミナーレベル1では、実習を通して
サロンワメニューとしてのレイキ・ヒーリングの行い方をじっくりと学んでいただいています。



さて、とはいえ、
レイキ・ヒーリングは、エネルギーワークなので、
実は、絶対に触れないとだめだー
というものではありません。

実際には、いわゆる”手かざし”でほとんどのヒーリングを行っている
ヒーラーさんは多いのかと思います。

 肉体レベルのタッチがなくてもエネルギーというものは流れる、というわけです。

私もそれは、同意します。
そして、なので、遠隔ヒーリングや過去ヒーリング、未来ヒーリングも
可能になるのですよね。
エネルギーとはそういうものであります。

ですが、肉体に触れる、という行為が全く必要ないかというと
その重要性・特殊性、そして必要性は、もう少し吟味されていい、と思います。
そうしたところを、
「世界で愛される癒しのエサレンメソッド〜心で触れるボディワーク〜」に書いています。
書籍について、詳しくはこちらから

実は、レイキ・ヒーリングにおいて、実際に触れるとなると
以外と、その触れ方が難しいんです。
本当にリラックスして触れられるようにはなるには、
練習が必要だと思います。
”触れ方”を実践に基づいて丁寧に指導するのも難しいと言えます。

レイキの謳い文句に
「修行は一切必要なし!」
「セミナーが終了したその日からあなたはレイキ・ヒーラー!」

とありますが、
それはそうなのですが、レイキ・ヒーリングにおいて
実際に肉体レベルに触れるとなると
様々な現実的な事柄を一つ一つ学ぶ必要があると思います。

なので、
レイキヒーラーは、そういった触れ方の実践の学びなしには
肉体レベルでは触れない方が無難だということになるし、

レイキマスターは、レイキセミナーにおいて実際の触れ方には、
触れないことになる、
つまり、ちゃんとした触れ方を知らなくて、
レイキは流れるから心配しないで、
というレイキ・ヒーリング指導になってしまいがちです。

レイキ・ヒーリング云々以前に
触れてその触れ方そのものが心地よくないくらいなら、
(例えば、力が入りすぎている、とか、圧迫感があるとか
くすぐったい、とか、などなど、そういうことがあれば )

触れなくても手かざしで、十分レイキが流れるのなら
それで良い、ってことになってしまって当然とも言えます。

社)ゆったりセラピー協会のレイキセミナーではそれでは困る
というわけなんです。なぜなら、
「ゆったりセラピーとしてのレイキ・ヒーリング」という捉え方をしていて、
ゆったりセラピーは、”触れる”ことの重要性を十全に生かすセラピーなのですよ。

”触れる”ということの重要性・特殊性・必要性を

特にこの現代社会での必要性を、私としてはレイキ・ヒーリングを通しても
声高に訴えたいわけです。



ゆったりセラピーには、明確な触れ方の質に対するコンセプトがあり、
そしてそのコンセプトの一つが「ただ、触れる」 なのです。

レイキ・ヒーリングは、
ゆったりセラピーの「ただ触れる」の質を
じっくりと学ぶことのできる実践だ、と私は考えていますし、
社)ゆったりセラピー協会のレイキセミナーは、
「ただ触れる」ことの重要性と実践をお伝えする実践セミナーになっていると思います。

また、社)ゆったりセラピー協会のレイキセミナーは、
土居裕先生の「 現代レイキ法」を採用しており、
土居先生にもご承諾を頂いています。
土居先生は、実際に触れることの重要性を語っておられます。
協会の顧問にもなっていただいています。


いずれ、

「ただ触れる」の質と

 「エゴ(自我)」を超えて触れると

 レイキ・ヒーリングには

密接なつながりがあり、もう少しそのつながりについて
詳細に解説していこうかな、と思うわけでした。

今日はここまで、という感じですが、

現在、社)ゆったりセラピー協会のプロフェッシュナルトレーニングには
以下の3種類あり、

1、ゆったりセラピー基礎講座
2、心で触れるボディワーク本格コース
3、フェイス・ヒーリングコース

1、ゆったりセラピー基礎講座のディプロマを取得していただくには
社)ゆったりセラピー協会の 現代レイキセミナーレベル1を受講しないといけないことになっているのは、そうしたわけである、ということでした。


「ただ触れる」の質をレイキ・ヒーリングで探求してほしいし、
それはゆったりセラピーの質として重要ですし、有効だと考えています。

なので、本当は、
2、心で触れるボディワーク本格コース
3、フェイス・ヒーリングコース
 も、ディプロマ取得にレイキセミナーレベル1を必須としたほうがいいのかも
ですが、多分、学ばれる皆さんに様々なバックグラウンドや考え方が
あることを尊重して、2、3、では必須としていません。

こうして、協会の現代レイキセミナーレベル1を受講しなくても
ゆったりセラピストになれる道を残しているのです。

でも、もし、すでにレイキは持っているという方でも
ゆったりセラピストになるにあたって、必須ではなくても
協会のレイキセミナーレベル1は取っていただけると
かなり、役に立ててもらえると思っています。

そして、さらに言えば、
エサレンアプローチのアドバンスの質として、
セッションにおいて、エネルギーをどのように考え、取り入れ、扱うかが
明確であることは必要なのではないか、
という考えを私は持っています。

 世界には、さまざまなエネルギーヒーリングの技法と、概念があると思いますが、
私は、レイキ・ヒーリングが、最も、エサレンアプローチにマッチした
概念を持っているという認識なのです。

そして、それが日本で生まれた方法であることにも
とても興味を持っています。


==
ボディワーカーのための現代レイキセミナー
レベル1 2DAYs
 2018年4月20日(金)&5月15日(火)11:00-17:00

http://bodyworkjp.org/reiki-seminar/



心で触れるボディワーク本格コース
(5泊6日の合宿を2回行います。)
2018年5月28日(月)ー6月2日(土)&9月24日(月)ー29日(土)

 http://bodyworkjp.org/course-honkaku/

==


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==
心で触れるボディワークDVDセット販売中
http://esalenbodywork.jp/dvd/


==

書籍『心で触れる エサレンボディワーク
 〜世界で愛される究極の癒しのマッサージ〜』
 著者:鎌田麻莉 
 判型:四六判 予定
 頁数:184頁 
 価格:本体1300円+税

詳しくは、こちらから
 http://kokorodefureru.com/2016/01/01/shoseki-kokofure/


**********************
心で触れるボディワークスクール
花巻http://kokorodefureru.com/
東京http://esalenbodywork.jp/
 
社)ゆったりセラピー協会
http://bodyworkjp.org/


2018年3月17日土曜日

エサレンアプローチのアドバンスの質って?



おととい、心で触れるボディワークアドバンスクラス(3月12日ー15日)を

終えて、いつものサロンワークの生活に戻ったばかりです。






前にも、

メルマガ「エサレンアプローチへの秘湯の明確な答え」で述べたことがあるのですが、

エサレンアプローチのアドバンスの質ってなんだろう?

と長年疑問を抱いてきたのです。


カリフォルニアからエサレン講師を招いていた時期、

トレーニングとは別に

3泊4日のアドバンスクラスは開催していて

トレーニングを終えた人がさらに学べるように

ということだったんですが、

実際には、目新しい手技を付け加えるような内容になっていて

ま、それもアドバンス、と言えるかもしれませんが、

私としては、なんだか物足りないなーというか、

エサレンアプローチを実践するセラピストが

どの方向を向いて鍛錬していったらいいのか、

熟練していくということは、どういう意味なのか

ということについて

曖昧というか、共通の認識を提示できていないことが

どうも、主宰者として片腹痛いという感じだったのです。


エサレン講師たちはそういうことには

こだわっていなくて、それぞれが大切と思うことを

それぞれにアドバンス、と言っている感じで

エサレンとして、というところはなかなか見えてこなかった。



そのせいもあると思いますが、エサレンコースの受講生は、

トレーニングを終わってレポートを出し、

認定を取ってしまうと、徐々に何がエサレンアプローチなのか

明確でなくなる、ということだったと思います。


ロングストローク、ということが唯一の共通認識だったかもしれませんが、

その重要性や、質について、きちんと言語化されているわけではなかったので

「こんな感じでいいのかなー」

って感じになってしまいがちなんですね。


それで、別のボディワークのトレーニングに

興味が移っていったエサレン卒業生も多いかなーと思います。

それはそれで悪いことではないと思いますが、


要するに私は、

エサレンアプローチのアドバンスレベルって何?

と悶々としてたわけです。


なので、心で触れるボディワークとして

自分でエサレンアプローチのトレーニングを

率いるようになってもどんなアドバンスクラスを開催するかイメージできなかった。

新しい手技を付け加えることはできたけど、

それがアドバンスだと考えていなかったし、

タッチの質ということからいうと

からだの使い方が問題であって、

そこができていなければ、

新しい手技をいくら付け加えていっても

質的には、全くアドバンスにはなりえないと

私としては、感じてしまうんですよね。


なので、協会として

ゆったりセラピー基礎講座、

心で触れるボディワーク本格コース、

フェイス・ヒーリングコースの

セラピスト・トレーニングのカリキュラクをまとめていく時に

身につけるべき基本の手技を明確にする

そして、その手技を選ぶ基準は、

ビギナーとして取り組むには

多少難しいと思われるものでも

それを練習することで

重要、かつ基本的なからだの使い方

及び、微細な感覚を養うことに貢献するもの

という基準で選んでいきました。

そして今年、5年目を迎えました。


思った以上に、受講生のみんなは苦労して

練習しているようですが、

そこを妥協しなくてよかったなーと

今実感しています。


そして、満を持してようやく

心で触れるボディワークアドバンスクラス

要するに

エサレンのアドバンスの質を探求するクラスに

たどり着けたなーというわけです。

去年から始めて、今年2回目なんですが、

私自身のセラピスト経験では、29年間

サロンの運営を通したスタッフ養成の経験では20年くらい

そして自身のスクール運営の経験からは丸々10年

年月がかかったけれど、

エサレンアプローチのアドバンスの質が

自分の中で明確になった実感を得た

先のアドバンスクラスでした。


具体的には、頸部をテーマに選んで行ったのですが、

**前回のアドバンスの詳細はまだこちらからご覧いただけるので興味のある方はご覧くださいね。

http://bodyworkjp.org/course-honkaku-advance/


頸部のディテールワークに集中的に取り組むことで

見えてきた質とは、

「エゴ(自我)」を超えて触れる、という質です。


基本的な手技を習得していくタイミングでは

「私が私の体をこのように動かして

このように触れていく」

と意図することはどうしても必要なのかと思うのですが、

これは、自我が触れる、というレベルだと思うのですが、

ある段階、タイミングが訪れたら、

「私(自我)、ではなく、からだがからだに反応する」

という触れ方にシフトさせていくべきなのです。

「私」は、行為するものから抜け出て、

観察するもの、待つ存在に変容します。

そこに、真の意味での受け手(のからだ)との対話が開かれます。

同時に、施術者は自身のからだとも対話するのです。


それが、私が、エサレンの質として明確にしたかったことなのだ

と思いましたし、

その質を伝えたくて今まで悪戦苦闘してきたのだなと

思いました。



今回のアドバンスクラスで

図らずもそれを伝える糸口をつかめたと感じました。



今回は、私にとって一つの区切りになるような

アドバンスクラスだったのでした。

==


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 頁数:184頁 
 価格:本体1300円+税

詳しくは、こちらから
 http://kokorodefureru.com/2016/01/01/shoseki-kokofure/


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東京http://esalenbodywork.jp/
 
社)ゆったりセラピー協会
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2018年1月7日日曜日

2018年本格コース早期申込&分割払い特待生募集

2018年心で触れるボディワーク本格コース
 早期申込&分割払い特待生 について

<心で触れるボディワーク本格コース開催日程>

2018年は、レベル1 5月28日(月)ー6月2日(土)、
レベル2 9月25日(月)ー9月29日(土)となっています。

たくさんの方に興味を持っていただいています。
ありがとうございます。
心で触れるボディワーク本格コースの詳細ページはこちら

早期申込割引期限が、3月28日(水)となっていますので
それまでにお申し込みをお考えの方もいらっしゃるかと思いますが、

ひょっとすると、

受講料が月賦で支払えたら、もっと受けやすいのになーと
思われている方もいらっしゃるのでは、と思います。
基本、2回までの分割には対応していますが、
それ以上の回数となると、事務局対応が追いつかなくなる可能性を思い、
通常は協会としてはお受けしていませんが人数を限定した形でならば
お受けできるということで

また、受講料の都合が付き難いために諦めていた方にも受講していたゞけるように

今年も「早期申込&分割支払い特待生」を募集します。


現時点で、お申し込みの意思のある方を
特待生として受け入れ、
早期申込そして、分割払い(月賦・12回分割)を 適用いたします。

限定3名様とさせていただきます。

お申し込み期限は、
1月22日(月)23:59まで

ご希望の方は、下記のお申し込みフォームをまずは、送信してください。
コメント欄に、「早期申込&分割支払い特待生希望」とお書きください。

お申し込みフォーム

もし、応募が3名以上の方からあった場合は、書類選考とさせていただきます。
お申し込みフォームの送信をされたら、
願書を必ず、FAX送信してください。


*願書は、上記のお申し込みフォームのページに
PDFファイルでアップされていますのでダウンロードしてください。
ダウンロードができない方は、フォームのコメント欄に
願書送付希望とお書きください。
郵送またはFAXいたします。 尚、願書の到着期限も22日(月)までです。

以下、お支払いの詳細になります。

==
特待生の決定について、1月23日(火)ー25日(木)にご連絡を差し上げます。
特待生になられた方は、1月31日(水)までに初回お支払い金額35,400円
(受講料の初回お支払い額30,000円と入会金5,400円の総額)
を銀行振込でお支払いください。
(会員の方は、初回お支払い金30,000円となります。)

その後、口座振替のお申込用紙をお送りしますので
お手続きをお願いいたします。(会員の方は必要ありません。)

 分割のお支払いは、残金を12回に割って
口座振替により、4月からスタートします。

残金、月々のお支払い金額の詳細は以下になります;

==
■DVDセットをすでにお持ちの方は、
350,000円−30,000円=320,000円 
これに口座振替手数料130円✖︎12回=1,560円

総額 321,560円 

一回のお支払い金額 26,790円(端数切り上げ)

■DVDセットをお持ちでない方
350,000円−30,000円=320,000円
DVDセットの代金 14,800円
口座振替手数料130円✖︎12回=1,560円

総額 336,360円

一回のお支払い額 28,030円

==


以上、


心で触れるボディワーク本格コース特待生 について

ご検討いただければ幸いです。