ボディケアセラピストが、「寄りかかり」を使わないと（使えないと）何が起こるのか
「寄りかかり」とは、エサレンアプローチ云々という前に、手技療法を行う場合の基本的な身体感覚であり、そして身体知であり、欠かすことのできない道標的感覚であるのだが、、それをカラダで理解しているボディケアセラピストがあまりにも少ない。そのために多くのボディケアセラピストは悩みを抱え、迷子になってしまう。
そして、最終的には心身のバランスを崩し身体を壊して、せっかく立ち上げた自身のサロンを閉じざるを得ないことも起こり得る、と思っている。
言葉の定義
ここで、言葉の定義を行なっておこう。「ボディケアセラピスト」、とは、手技療法の実践者、とざっくりした感じで使っていると思ってください。リラクゼーション目的であれ、治療目的であれ、いずれ、タッチ（触れること）を使って他者のカラダに働きかける人、という非常に広い意味合いです。
そして「寄りかかり」とは、社）ゆったりセラピー協会を設立した際に、では、リラクゼーションセラピストである「ゆったりセラピスト」に一番に何を伝えるべきか、を検討した際に、浮かび上がってきたのが、「寄りかかり」という身体感覚なのである。寄りかかりという身体知と言ってもいい。
リラックスとは、”学ぶ”もの
カリフォルニア州ビッグ・サーに1962年に設立された、人類最初の、と自ら自負する「グロウスセンター」（成長センター）、ヒューマンポテンシャルムーヴメント（人間性回復運動）の台風の目、エサレン研究所で、私が得た最初の真理は、リラックスとは、学ぶもの、ということだった。1990年のことだ。
私は、父母を比較的早く亡くしている。昭和一桁生まれで、戦中の食糧難を経て10代半ばで敗戦を体験、その後、敵国占領軍の支配の中で教育され、昭和の高度経済成長の若い担い手（尖兵）となった私の父母は、自国の文化や歴史への信頼の喪失という、自虐と緊張を内側に抱えていた。それが、彼らの心身を蝕み、心身のバランスを崩させた。リラックスを学ばなかったのである。正確には、学べなかった、というべきか。いや、奪われた、のかもしれない。
交感神経を鎮静化し、副交感神経を活性化させ、心身のメンテナンスを行い、カラダに本来備わった恒常性と自然治癒力を維持する。つまり、健康である、ということは、高度な身体知のなせることなのだ。エサレンのタッチの質とは、その身体知を学ぶ一つの強力なツールである、ということなのだ。
学ぶ、というとあたかも、知識を得る、ということと理解する人も多いかもしれないが、ここでいう、「学ぶ」は、体験知であり、身体知のことだ。エサレンのタッチの質とは、その体験知と身体知を与えうるタッチということであり、リラクゼーションセラピストは、その意味合いで実はエデュケーター（教育者）なのである。
脳科学と解剖生理をカラダで熟知した、タッチによるエデュケーター、タッチにより、”リラックス”（心身の恒常性と自然治癒力の維持）を自ら実践し伝える人（プラクティショナー）。
私は、私の父母に、彼らの安心安全を根底から奪った、敵国のグロウスセンターで得た、リラックスの極意を味わって欲しくて、日本に”エサレン”をどうしても伝えたかったのである。皮肉なことだ。
ボディケアセラピストが、「寄りかかり」を使わないと（使えないと）何が起こるのか
箇条書きにしてみよう
イ）力を入れて押し込む施術をしているため、親指や手首、腰への負担が限界にくる
ロ）お客様に「もっと強く押してください」と言われると拒否できず、身体を削って施術してしまう
ハ）施術が終わったあとの疲労感が凄まじく、1日何人も施術をこなす体力的な余裕がない
ニ）近隣のサロンや大手整体院との明確な差別化ポイントが見つけられず集客に苦戦する
ホ）「力を抜いて施術する」という感覚が頭ではわかっていても、実践すると圧が逃げてしまい上手くいかない
ヘ）お客様が本当にリラックスして深い癒やしを感じてくれているのか、手応えが掴めない
ト）自分の身体の使い方（姿勢や立ち位置）が正しいのかどうかわからず、自己流の癖がついている
チ）強揉みのリクエストに応えた結果、施術後にお客様にもみかえしが出ないかいつも不安になる
リ）過去に様々な技術セミナーを受講したが、実際の現場でどう活かせばいいか落とし込めていない
ヌ）施術中の「力み」を指摘されることがあるが、どうすればリラックスして力を抜けるのか方法がわからない
ル）年齢とともに体力が落ちてきたのを感じ、今の施術スタイルを5年・10年と続けられる気がしない
ヲ）お客様の表面の筋肉だけでなく、もっと深い部分の緊張やコリを安全にほぐしたいがどうすればいいか分からない
ワ）SNSやブログでサロンの魅力を発信したいが、「特徴的な施術がない」ためアピール文章が書けない
カ）施術中にお客さんがリラックスしきれていない（身体に力が入っている）のを感じるが、解除する方法が分からない
ヨ）施術のアプローチがマンネリ化しており、いつも同じパターンの施術になってしまう
タ）お客様の心身のストレスまで包み込むような、本物の「深い癒やし」を提供できている感覚がない
レ）自分の指を傷めてしまった経験があるが、指に負担をかけない圧のかけ方が分からない
ソ）心から納得できる手技に出会えておらず、施術をしていて自分自身がワクワクできていない
リラックスとは、学ぶものであり、高度な身体知であり、体験知なのである。
ディープリラクゼーションとは、交感神経を鎮静化し、副交感神経を活性化させ、心身のメンテナンスを行い、カラダに本来備わった恒常性と自然治癒力を維持するための、現代社会にとっては、誰もが欠かすことのできない心身のメンテナンスなのだ。現代医療が失ってしまった”全体性に働きかける視点”を補完できる有効な手法とも言える。
そして、リラクゼーションを主眼とするボディケアセラピストは、リラックスという身体知と体験知をタッチを通して教育するエデュケーター（教育者）なのであるという自覚は重要だ。エサレンアプローチとは、それを実践する一つの手法であり、ツールなのである。例え、「エサレン」を学んだとしても、「寄りかかり」という身体知が身についていなければ、「エサレン」は絵に描いた餅に過ぎない。
問題は、どこで「寄りかかり」を学び身につけられるのか、ということなのである。さまざまなスクールが存在するが、手技を教えることに終始しているか、理論（知識）を教えることに終始しているか、どちらかなのは本当に残念だ。そしてなぜか、外国のものがお好きである。日本の長く続く歴史と伝統、文化の中にその身体知が、確固として存在しているのに気づいているのか気づいていないのか。
社）ゆったりセラピー協会の教育プログラムは、ボディケアセラピストにとっては「寄りかかり」という基本の身体知を身につけるトレーニングとして、あれこれ工夫を重ねてきたものだ。
その総体を、「和のカラダ」と呼んでいる。ゆったり、とは、和のカラダがもたらす感覚であり、情緒なのだ。
鎌田麻莉＠身体を痛めない脱・力技セラピスト講座
｜note【公式】ゆったりセラピー協会
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エサレン研究所についてや、エサレンボディワークについて、そしてゆったりセラピーについては、できるかぎり分かりやすく網羅的に記述した本を出しているので興味のある方は、ぜひそちらを読んでいただければと思います。
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＜鎌田麻莉プロフィール＞
エサレン®ボディワーク（全身オイルトリートメント）の日本の草分け的存在。
1987年単身米国に渡り、それから5年、ニューヨーク市に住む。
その間、気功、太極拳、ヨガ、チベット仏教に出会い、西洋文化の中で東洋の哲学と身体技法を学ぶこととなった。また、台湾人鍼医の日本人顧客向け通訳としてアシスタントを務め、同時に経絡・鍼灸・漢方処方を学ぶ。
その後、ナチュラル・ヒーリングを志して、1990年1月にカリフォルニア州エサレン研究所の集中トレーニングを終了、同年認定。ボディワーカーとしてのキャリアをスタートさせた。
1992年に帰国し、日本でのエサレンボディワークの実践をスタート。
1999年－2007年、日本で初めてエサレン®ボディワーク資格認定コースを主宰。「エサレン」の名を日本に広めた。2008年より、心で触れるボディワークスクールを開校、自身で教え始める。
震災をきっかけとして2011年より、エサレンのアプローチを着衣のままで受けることのできる「ゆったり整体」の研究開発に着手、それまでの施術者としての経験を「ゆったりセラピー」としてまとめあげた。
2013年、社）ゆったりセラピー協会を設立し、セラピストの育成とともに認定講師の養成に注力し、エサレンメソッドを日本の風土と文化に見合う形での普及に取り組む。
和のカラダを提唱する。
現在、岩手県花巻市在住、温泉サロン・リラクセーション水心及び、町中サロン・ゆったりサロン絆で、ゆったり®️セラピスト続行中。スクールも花巻にある。
ゆったりセラピスト・鎌田麻莉のHP
カラダ・最後の砦を守り抜くために
https://kokorodefureru.com/
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ゆったりセラピーの学校
https://esalenbodywork.jp/
社）ゆったりセラピー協会
https://bodyworkjp.org/
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＜ゆったりセラピー施術の要オンライン講座＞
詳しくは、こちらから http://bodyworkjp.org/kaname-webseminar/
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