「和のカラダ」とは、脚部の筋肉群の連動性と体軸感覚が維持されている、ということ
ゆったりセラピーって何がいいの？
ということで、
リラクゼーションなんだよ、
気持ちいいんだよ、
と言っているわけですが、
ゆったりセラピーの”効果”を解剖生理的に説明すると
どうなる？ということで以下の５点をあげておりました。
１、自律神経系のバランス
２、内分泌系の変化とバランス
３、原始感覚系の活性化
４、脚部の筋肉群の連動性の回復と体軸感覚の復活
５、筋肉は、感覚器官なのだ。（もちろん、皮膚も）
今回は、４、脚部の筋肉群の連動性の回復と体軸感覚の復活
を取り上げます。
ここが、実は、私が提唱している「和のカラダ」の
根幹の部分なんですけども、つまり、
ゆったりセラピーのカラダの使い方をしていこうとする時
脚部の筋肉群の連動性と体軸感覚がしっかりしていないと
頭では、こうすればいいんだ、とわかっても
実際、カラダを動かそうとすると
あれっ？ うまくいかない
あれっ？やっているつもりなんだけど
やれていない
動きそのものがどうもピンとこない
ということが起こってしまいます。
そして、現代人のカラダというものは
私の今までの施術を通したカラダ観察からいうと
全般的に脚部の筋力とその連動性の低下
そして、体軸感覚の低下ということが起こっているのですね。
そこをどういうふうに取り戻していけるのか
ということが重要だなぁと実感する日々なのです。
そして、こうしたことは日本の伝統文化に共通する
カラダの使い方に照らし合わせることができ、
和の文化というものは、
すべてこうしたカラダの使い方を維持するように
できているのではないかとという気づき、驚きが
私にはあります。
私の父母や祖父母も含め先人たちの脚力はきっと
私たちの倍以上あったでしょうし、
日本人が着物を着続け、下駄や草履を履き続けたのも
やはり、必要なカラダの使い方、筋力の維持をするためだったのでは
と思ったりする、ということです。
ゆったりセラピーの施術の構成は、オイルトリートメントも含めて
実は密かにそこを取り戻せるように構成しているのです。
みんな（ゆったりセラピストやとインストラクター）
まだピンときていないかもなって思っているところでもあり。
なかなか、カラダが思うように動かないなぁと感じて
ゆったりセラピーの習得に困難を感じている受講生さんたちに
脚部の筋肉群の連動性の回復と体軸感覚の復活を意図した施術を受けていただくことでも
ゆったりセラピストやインストラクターは
受講生をサポートできるよー、と思っている鎌田です。
そうそう、この筋力問題を解決する方策の一つとして
セラピストのカラダづくり
さあ、NOSSを踊ろう！
和のカラダに親しむための、日舞エクササイズ
（そして、筋力トレーニングなのだ）
ていうのを毎週木曜日の朝、やっております。
興味のある方はこちらのページをご欄ください。
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＜鎌田麻莉プロフィール＞
エサレン®ボディワーク（全身オイルトリートメント）の日本の草分け的存在。1987年単身米国に渡り、それから5年、ニューヨーク市に住む。その間、気功、太極拳、ヨガ、チベット仏教に出会い、西洋文化の中で東洋の哲学と身体技法を学ぶこととなった。また、台湾人鍼医の日本人顧客向け通訳としてアシスタントを務め、同時に経絡・鍼灸・漢方処方を学ぶ。その後、ナチュラル・ヒーリングを志して、1990年1月にカリフォルニア州エサレン研究所の集中トレーニングを終了、同年認定。ボディワーカーとしてのキャリアをスタートさせた。1992年に帰国し、日本でのエサレンボディワークの実践をスタート。
1999年－2007年、日本で初めてエサレン®ボディワーク資格認定コースを主宰。「エサレン」の名を日本に広めた。2008年より、心で触れるボディワークスクールを開校、自身で教え始める。震災をきっかけとして2011年より、エサレンのアプローチを着衣のままで受けることのできる「ゆったり整体」の研究開発に着手、それまでの施術者としての経験を「ゆったりセラピー」としてまとめあげた。2013年、社）ゆったりセラピー協会を設立し、セラピストの育成とともに認定講師の養成に注力し、エサレンメソッドを日本の風土と文化に見合う形での普及に取り組む。和のカラダを提唱する。
現在、岩手県花巻市在住、温泉サロン・リラクセーション水心及び、町中サロン・ゆったりサロン絆で、ゆったり®️セラピスト続行中。スクールも花巻にある。
ゆったりセラピスト・鎌田麻莉のHP
カラダ・最後の砦を守り抜くために
https://kokorodefureru.com/
地球とつながり、心で触れる
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https://esalenbodywork.jp/
社）ゆったりセラピー協会
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鎌田麻莉の公式メルマガ
エサレンアプローチへの一つの明確な答え
（月３−４回配信）より
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