筋肉は、感覚器官なのだ。（もちろん、皮膚も）
ゆったりセラピーって何がいいの？
ということで、
リラクゼーションなんだよ、
気持ちいいんだよ、
と言っているわけですが、
ゆったりセラピーの”効果”を解剖生理的に説明すると
どうなる？ということで以下の５点をあげておりました。
１、自律神経系のバランス
２、内分泌系の変化とバランス
３、原始感覚系の活性化
４、脚部の筋肉群の連動性の回復と体軸感覚の復活
５、筋肉は、感覚器官なのだ。（もちろん、皮膚も）
今回は、５、筋肉は、感覚器官なのだ。（もちろん、皮膚も）
を取り上げます。
前回は、
４、脚部の筋肉群の連動性の回復と体軸感覚の復活
について書きましたが、
要するに「和のカラダ」と言うのは、
解剖学的にいうと
”脚部の筋肉群の連動性と体軸感覚が維持できている”
状態なのだ、と思います。
そのことにより、我々はゆったりできるのである、
と言い切ってもいいくらいではないかと思います。
ゆったりセラピーの施術は、
リラクゼーションを目的としているわけですが、
解剖的に説明するとすれば
脚部の筋肉群の連動性の回復と体軸感覚の復活
に向かっている、とも言えるのです。
その筋肉、なのですが
ただ単に脳の指令に従って伸びたり縮んだりする
理性とか、知性のないやつ、
と見下してはいませんか。
なんかね、現代文明というか、西洋近代文明って
そういう、精神、に対しての肉体という対比をして
肉体、を一段下に見る癖ってのがある感じがするのよね。
だから押したり揉んだりして
外部から、なんとか変化をさせようという発想になるのかなぁ。
ゆったりセラピーはそういう発想をしないのです。
筋肉は感覚器官なのです。（もちろん、皮膚も）
皮膚が感覚器官である、というと
ああ、言われてみればそうだよな
と思うと思うのですが、そして、実際に
皮膚には、感覚受容器と呼ばれるいくつもの種類の
感覚するための器官もあるのでした。
さて、筋肉です。筋肉にも感覚受容器があるのをご存知でした？
そして、筋肉を包む筋膜にもそうした感覚受容器があり、
生体力学、末梢運動の協調性、固有受容感覚、そして姿勢調節
を司っているわけです。
言葉は難しいけど、平たくいうと
これらは、すべて「自己を知る感覚」です。
感覚器官というと目や耳をすぐに思い浮かべると思いますが
視覚や聴覚、加えて味覚、臭覚は
言ってみれば、カラダの外側の情報をキャッチする感覚器官ですよね。
でも、触覚、つまり、皮膚や筋肉・筋膜を通して得る感覚は
自分を感じる感覚、自分をキャッチする感覚なのです。
我々ボディワーカーは、その自己を知る感覚を
刺激する専門家、なのですねぇ。
私たちの心と身体は、この”自己を知る感覚”による
フィードバック機構により
微細に調整されバランスを維持するのです。
心で触れるボディワーク本格コースの詳細はこちらです。
全身オイルトリートメントを学ぶ１０日間
ゆったりセラピスト・ディプロマ取得
https://bodyworkjp.org/course-honkaku/
＝＝
エサレン研究所についてや、エサレンボディワークについて、そしてゆったりセラピーについては、できるかぎり分かりやすく網羅的に記述した本を出しているので興味のある方は、ぜひそちらを読んでいただければと思います。
書籍〜世界で愛される癒しのエサレンメソッド〜
心で触れるボディワーク
＜鎌田麻莉プロフィール＞
エサレン®ボディワーク（全身オイルトリートメント）の日本の草分け的存在。1987年単身米国に渡り、それから5年、ニューヨーク市に住む。その間、気功、太極拳、ヨガ、チベット仏教に出会い、西洋文化の中で東洋の哲学と身体技法を学ぶこととなった。また、台湾人鍼医の日本人顧客向け通訳としてアシスタントを務め、同時に経絡・鍼灸・漢方処方を学ぶ。その後、ナチュラル・ヒーリングを志して、1990年1月にカリフォルニア州エサレン研究所の集中トレーニングを終了、同年認定。ボディワーカーとしてのキャリアをスタートさせた。1992年に帰国し、日本でのエサレンボディワークの実践をスタート。
1999年－2007年、日本で初めてエサレン®ボディワーク資格認定コースを主宰。「エサレン」の名を日本に広めた。2008年より、心で触れるボディワークスクールを開校、自身で教え始める。震災をきっかけとして2011年より、エサレンのアプローチを着衣のままで受けることのできる「ゆったり整体」の研究開発に着手、それまでの施術者としての経験を「ゆったりセラピー」としてまとめあげた。2013年、社）ゆったりセラピー協会を設立し、セラピストの育成とともに認定講師の養成に注力し、エサレンメソッドを日本の風土と文化に見合う形での普及に取り組む。和のカラダを提唱する。
現在、岩手県花巻市在住、温泉サロン・リラクセーション水心及び、町中サロン・ゆったりサロン絆で、ゆったり®️セラピスト続行中。スクールも花巻にある。
ゆったりセラピスト・鎌田麻莉のHP
カラダ・最後の砦を守り抜くために
https://kokorodefureru.com/
地球とつながり、心で触れる
ゆったりセラピーの学校
https://esalenbodywork.jp/
社）ゆったりセラピー協会
https://bodyworkjp.org/
鎌田麻莉の公式メルマガ
エサレンアプローチへの一つの明確な答え
（月３−４回配信）より
＝＝
鎌田が行うゆったりセラピーのデモンストレーション
＜ゆったりセラピー施術の要オンライン講座＞
詳しくは、こちらから http://bodyworkjp.org/kaname-webseminar/
＝＝
社）ゆったりセラピー協会の
施術者養成 ２つのトレーニング
ゆったりセラピー基礎講座
着衣のままで受けられるエサレンアプローチの全身ケア、ゆったり整体を中心に
基本の施術方法と身体技法を学びます。
オイルと使った施術方法と身体技法を学びます。
コメント
コメントを投稿