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和のカラダ 基本の吊り腰バランス / 反り腰から吊り腰へ

はじめの触れ方 安心と緩みへ導くセトリング <其の一><其の二>

カラダを傷めずに触れるソフトフィストの使い方<其の一><其の二>

筋肉は、感覚器官なのだ。(もちろん、皮膚も)

ゆったりセラピスト日記リレー<2024年9月〜11月>

「和のカラダ」とは、脚部の筋肉群の連動性と体軸感覚が維持されている、ということ

太古の感覚を呼び覚ます

触れられると分泌されるホルモン?!

交感神経が十分に鎮静化するか、どうか